Bật mí quy trình chăm sóc da ban đêm hiệu quả dành cho nhiều loại da

Các chị em đều quan tâm đến các liệu trình chăm sóc da ban ngày nhưng có ít người quan tâm đến các vấn đề chăm sóc da ban đêm. Nếu bạn là người hay skin care và thực hiện các bước làm đẹp da thì đừng nên bỏ qua bài viết dưới đây để bật mí quy trình chăm sóc da ban đêm mà benjaminrushsociety.org gửi đến nhé!

I. Tại sao phải chăm sóc da ban đêm?

Ban đêm là thời điểm vàng để chúng ta có thể chăm sóc da mặt. Bởi đây là khoảng thời gian mà da được nghỉ ngơi và tự phục hồi sau một ngày tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn từ bên ngoài môi trường. Cơ thể lúc này bắt đầu đi vào chế độ tự phục hồi và sản sinh các tế bào cùng các hormone hỗ trợ sản xuất collagen. 

Cho nên đây là khoảng thời gian thích hợp để bạn có thể bổ sung được các dưỡng chất tốt nhất cho da, tránh cản trở quá trình sản sinh collagen trong cơ thể.

Lúc này, làn da của chúng ta dễ bị mất nước do không được bổ sung nước đầy đủ dễ khiến làn da bị khô, tiết dầu, lâu dầu, lâu dần dễ hình thành các nếp nhăn. Vậy nên chúng ta cần thiết kế cho mình một chu trình chăm sóc da vào ban đêm thật hiệu quả để không gây kích ứng, đem lại làn da trắng sáng, mềm mịn nhé. 

II. Quy trình chăm sóc da ban đêm

Như đã phân tích ở trên, thời điểm ban đêm là lúc làn da được sửa chữa, tái tạo và tự phục hồi nên dù không phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thì bạn cũng phải lưu ý đến các bước chăm sóc da ban đêm dưới đây để thực hiện một cách đầy đủ. 

1. Tẩy trang

Đây là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da ban đêm nhằm loại bỏ các chất cặn bã, dầu thừa trên da để đem lại làn da sạch sâu, khiến các lỗ chân lông trở nên khô thoáng. 

Điều này khiến các bước chăm sóc da tiếp theo của bạn sẽ phát huy công dụng một cách hiệu quả nhất. 

Lưu ý trong quá trình tẩy trang, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, không chứa cồn hay quá nhiều hương liệu tránh gây kích ứng. 

Không chỉ tẩy trang cho da mặt mà bạn cần thực hiện theo thứ tự gồm mắt – môi- vùng chữ T- các phần da mặt còn lại để có được hiệu quả làm sạch tuyệt vời nhất.

2. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Đây là bước làm sạch da mặt cực kỳ quan trọng để loại bỏ những vi khuẩn, cặn bẩn mà nước tẩy trang chưa thể làm sạch được. 

Quá trình rửa mặt cần sử dụng loại sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da có độ pH >4.5 để có hiệu quả làm sạch tuyệt vời nhất vào ban đêm.

Sau khi rửa sạch mặt, nên dùng bông tẩy trang hay khăn khô để thấm đều nước. Ngoài ra, bạn cần ưu tiên việc massage nhẹ nhàng trên làn da để có được hiệu quả làm sạch tốt nhất. Tránh việc chà xát mạnh trên da khiến làn da bị tổn thương. 

3. Thoa Toner

Thoa Toner là bước cần thiết trong chu trình chăm sóc da vào ban đêm nhưng lại có nhiều chị em bỏ qua. 

Nếu chúng ta chỉ dừng lại ở bước tẩy trang và rửa mặt mà không sử dụng toner về lâu dài sẽ khiến làn da nhanh chóng xuống cấp trầm trọng mà không rõ lý do.

Điều này là bởi các dưỡng chất có trong Toner sẽ giúp da sạch, đồng thời loại bỏ bã nhờn nằm tích tục phía dưới lỗ chân lông chứ không chỉ riêng trên bề mặt da. 

Ngoài ra, sau khi tẩy trang và rửa mặt, toner còn đóng vai trò quan trọng nhằm cân bằng độ pH, se khít lỗ chân lông, phục hồi làn da, trước khi tiếp tục các công đoạn dưỡng da vào buổi tối tiếp theo. 

4. Dùng serum

Bước thứ 4 trong quy trình chăm sóc da vào ban đêm chính là việc cấp ẩm đầy đủ cho da bằng kem dưỡng hay serum. 

Đây là sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều dưỡng chất ở các dạng phân tử nhỏ với các thành phần đa dạng, tùy thuộc vào mục đích sử dụng của các chị em. 

Tuy nhiên đa số các loại serum hiện nay trên thị trường đều chứa các thành phần như sodium hyaluronic,  AHA, BHA, PHA, AH8, chứa tinh chất rau má, collagen,… với mục đích dưỡng ẩm, chống lão hóa da, làm trắng da và có hiệu quả trong việc điều trị các nốt thâm trên da, trị mụn. 

5. Thoa kem mắt

Nhiều người chỉ chú trọng đến phần da mặt mà bỏ qua bước chăm sóc vùng da trên mắt. Đây là vùng da rất dễ bị tổn thương, dễ bị thâm, nhăn nên chúng ta cần có biện pháp để bảo vệ và dưỡng da đúng cách. 

Khi thoa vào buổi tối, bạn nên sử dụng với một lượng vừa phải, dùng 4 ngón tay tán đều vùng quanh mắt, tránh việc gây áp lực quá mạnh lên da để các dưỡng chất được thẩm thấu đều. 

6. Cấp ẩm

Đây là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da và không kém phần quan trọng bởi công dụng của nó là để “khóa” ẩm tất cả những dưỡng chất mà chúng ta đã tác động lên da. 

Không chỉ có thể, cấp ẩm là việc chúng ta cấp nước cho làn da, tránh việc làn da bị thiếu nước dẫn đến thiếu sự đàn hồi, chảy xệ, lâu dần da chúng ta dễ bị rơi vào tình trạng nhăn nheo. 

Thời điểm tốt để thoa kem dưỡng ẩm là trước 10h đêm. Bởi lúc này các dưỡng chất sẽ thẩm thấu sâu vào da hơn, và phát huy tác dụng tốt nhất trên làn da của bạn.

III. Lưu ý khi chăm sóc da vào ban đêm 

Trước khi thoa thực hiện bất cứ bước skincare nào trong quy trình chăm sóc da vào ban đêm, bạn cần đảm bảo rằng đã rửa tay sạch, tránh việc trực tiếp đưa vi khuẩn, bụi bẩn tác động lên da.

Ngoài ra, việc chăm sóc da vào ban đêm cần được thực hiện đúng quy trình các bước và phải kiên trì đều đặn thì mới có thể đạt được hiệu quả làn da như mong muốn.

IV. Tổng kết 

Để có một làn da đẹp, ngoài các quy trình chăm sóc da vào ban đêm, quy trình chăm sóc da vào ban ngày cũng đóng vai trò quan trọng đến tình trạng dưỡng da của bạn. 

Bên cạnh đó, việc ăn uống hợp lý, tập thể dục thể thao để cơ thể được thư giãn, giảm stress cũng là một yếu tố quan trọng để ban có được làn da mềm mịn, sáng bóng đó nha!